14 грудня 2016 року в рамках підготовки до атестації викладач КВНЗ КОР «Білоцерківський гуманітарно-педагогічний коледж» Андрусенко Світлана Василівна провела відкрите заняття з фізичної культури в 12 ПО(а) групі на тему: «Комплекс вправ для формування правильної постави. Оздоровчі та корегувальні вправи з елементами фітнесу».

Заняття складалось з трьох частин, на яких викладач постійно контролювала та корегувала не лише техніку виконання вправ, а й стежила за станом організму кожного студента протягом заняття шляхом вимірювання частоти серцевих скорочень та опитування про самопочуття. У підготовчій частині студенти під музичний супровід, який створював позитивно-емоційний фон заняття, провели комплекс загально-розвиваючих вправ в русі та на місці, що сприяло підготовці м’язів до подальшого навантаження. Основна частина включала різноманітні вправи з фітболом, які сприяли зміцненню м’язів спини і ніг, формуванню фізіологічної постави, розвитку координації рухів. Релаксаційна пауза з аромотерапією зняла фізичну втому і підготувала студентів до заключної частини, в ході якої були проведені вправи на покращення функціонального стану організму та відновлення дихання. Заняття було проведено на високому організаційному, професійному та методичному рівнях з використанням інноваційних форм та методів навчання. Викладач не тільки вміло формувала необхідні вміння з дисципліни, а й емоційно, вправно мотивувала студентів до щоденного заняття фізичними вправами як основи здорового способу життя.