09 жовтня 2024 року в КЗ КОР Білоцерківському гуманітарно-педагогічному фаховому коледжі в рамках декади педагогічної майстерності кураторів академічних груп та бібліотекарів відбулося відкрите заняття «Воркшоп: емоційний апгрейд». Захід було організовано та проведено практичним психологом, куратором Алісою Веред для студентів 1-ї ДО групи I бакалаврського рівня.
Метою заходу було ознайомлення студентів із поняттям емоційного інтелекту та його важливістю для особистісного й професійного розвитку, формування навичок розпізнавання й усвідомлення власних емоцій, а також їхнього впливу на поведінку та прийняття рішень. Окрім цього, студентам надавалися практичні інструменти та стратегії для застосування емоційного інтелекту в повсякденному житті, навчанні та майбутній професійній діяльності.
Воркшоп розпочався зі спільної творчої вправи «Малюнок настрою»: учасники за допомогою художньої творчості зобразили свій емоційний стан, що дозволило налаштуватися на подальшу роботу.
Теоретичний блок ознайомив студентів із поняттям емоційного інтелекту та його компонентами: самоусвідомленням, саморегуляцією, мотивацією, емпатією й соціальними навичками. Дискусія допомогла усвідомити важливість емоцій у повсякденному житті й навчанні.
Під час практичної частини студенти за допомогою гри «Визначення емоцій» вчилися ідентифікувати емоції інших за допомогою міміки та жестів. Також була проведена вправа «Емоційний щоденник», під час якої учасники мали змогу проаналізувати свої останні емоції та їхній вплив на поведінку.
Завершення заходу супроводжувалося практичною вправою «Персонажі», за допомогою якої здобувачі освіти могли проаналізувати й підвищити власну самооцінку.
З метою перевірки засвоєних знань студенти взяли участь у грі Kahoot, де у форматі вікторини відповідали на питання щодо емоційного інтелекту.
Воркшоп допоміг студентам краще розуміти себе, свої емоції та ефективніше взаємодіяти з іншими, що сприятиме їхньому особистісному розвитку та успіху у навчанні.