У рамках профілактичної роботи зі студентською молоддю 29 січня 2025 року соціальним педагогом Любов’ю Черниш було проведено тренінг «Профілактика шкідливих звичок», мета якого - підвищення обізнаності про негативний вплив шкідливих звичок та формування мотивації до здорового способу життя.
Учасники ознайомилися з поняттям "шкідливі звички", їх видами (куріння, зловживання алкоголем, нездорове харчування, малорухливий спосіб життя) та впливом на здоров’я.
Проведена серія інтерактивних вправ для здобувачів освіти була спрямована на аналіз механізмів формування шкідливих звичок та розробку індивідуальних стратегій їх подолання:
- «Ланцюг звички» – здійснено аналіз процесу формування шкідливих звичок, визначено основні фактори, що сприяють їх укоріненню та розглянуто можливі шляхи їх подолання.
- «Шкала впливу» – проаналізовано рівень негативного впливу шкідливих звичок на фізичне та психологічне здоров’я, міжособистісні стосунки, успішність у навчанні та фінансове благополуччя.
- «План дій» – кожен учасник розробив індивідуальну стратегію відмови від шкідливих звичок, визначив альтернативні позитивні практики та сформував конкретний алгоритм їх впровадження у повсякденне життя.
По завершенню тренінгу учасники розробили пам’ятки з корисними порадами щодо підтримки здорового способу життя.
 |
 |
 |
